Overgave is geen zwakheid

October 25, 2014

Elke vorm van actie is vaak beter dan geen actie, vooral als je al erg lang in een ongelukkige situatie vastzit. Als het een vergissing blijkt te zijn, leer je er tenminste iets van, waardoor het geen vergissing meer is. Als je vast blijft zitten, leer je niets. Weerhoudt angst je ervan in actie te komen. Erken die angst dan, neem hem waar, ga er met je aandacht naar toe en wees er helemaal aanwezig. Daarmee snijd je de band door tussen de angst en je denken. Laat de angst niet in je hoofd opkomen. Gebruik de macht van het Nu. Daar kan angst niet tegenop. Als je echt niets kunt doen om je hier – en – nu te veranderen en je kunt je ook niet aan de situatie te onttrekken, aanvaard je hier – en – nu dan totaal door je verzet te laten varen. Het onware, ongelukkige zelf dat zich graag ellendig voelt, graag geërgerd is of medelijden heeft met zichzelf, kan dat niet overleven. Dat heet overgave. Overgave is geen zwakheid. Er zit grote geestelijke kracht in. Alleen iemand die zich heeft overgegeven, heeft geestelijke macht. Door overgave bevrijd je jezelf innerlijk van de situatie. Dan kan het gebeuren dat de situatie verandert zonder dat je er iets voor hoeft te doen. In elk gaval ben je ervan bevrijd. Of is er iets dat je ‘zou moeten’ doen maar niet doet? Kom dan overeind en doe het. Of aanvaard je inactiviteit of passiviteit op dit moment helemaal, als dat je keuze is. Geef je helemaal. Geniet ervan. Wees zo lui en inactief als je kunt. Als je je helemaal geeft en volledig bewust bent, houd je er snel mee op. Of misschien niet. In  elk geval is er geen innerlijk conflict, geen verzet, geen negativiteit.

Stress wordt veroorzaakt doordat je ‘hier’ bent maar ‘daar’ wilt zijn, of door dat je in het heden bent terwijl je in de toekomst wilt zijn. Het is een gespletenheid die je innerlijk verscheurt. Het is krankzinnig zo’n gespletenheid in jezelf te scheppen en daarmee te leven. Het feit dat alle andere mensen het ook doen maakt het niet minder krankzinnig. Als je ergens heen gaat, werkt of rent, doe het dan met overgave. Je kunt het hele geval laten schieten en op een bankje in het park gaan zitten. Maar als je dat doet, let dan op je verstand. Het zegt misschien: ‘Je zou Nu moeten werken. Je verknoeit je tijd’. Observeer het verstand. Glimlach erom.

Vraag  jezelf welk ‘probleem’ je nu hebt, niet volgend jaar, morgen of over vijf minuten. Wat is het verkeerd aan dit moment? Je kunt het Nu altijd aan, maar tegen de toekomst kun je nooit op – dat hoeft je ook niet te kunnen. Het antwoord, de kracht, het juiste optreden of de hulpmiddelen zijn er als je ze nodig hebt, niet eerder en niet later. ‘Op een dag ben ik binnen.’ Eist je doel zoveel van je aandacht op dat je van het huidige moment een middel maakt om een doel te bereiken? Ontneemt dat de vreugde aan wat je doet? Wacht je om met leven te beginnen? Als je zo’n denkpatroon ontwikkelt, maakt het niet uit wat je bereikt of verwerft – het heden is dan nooit goed genoeg. De toekomst komt je altijd voor als beter.

by Rigi

De teksten zijn uittreksels – samenvattingen-essentie uit mijn favoriete boeken van E.Tolle, Osho … 

Advertisements

Kies voor geluk en je zult gelukkig zijn

Als mensen gelukkig zijn, kun je ze niet zover krijgen dat ze bezeten raken van geld. Ze willen niet hun hele leven verspillen met geld verdienen. Ze vinden het niet waanzin dat iemand zijn hele leven verwoest, enkel voor het levenloze geld dat zo te verdienen valt, om te sterven en daar rijk aan te worden – en dat geld wordt pas uitgekeerd als hij dood is. Dat is krankzinnig maar dat zie je niet in als je niet in extase verkeert.

’s Morgens heeft iedereen de keuze. Niet alleen ’s morgens, eigenlijk is die keuze uit je ellendig voelen en je gelukkig voelen er altijd. Je hebt steeds voor ellende gekozen, omdat je daarin geïnvesteerd hebt. Je kiest voor ellende omdat het een gewoonte is geworden, een patroon. Je hebt het altijd gedaan. Je hebt daar grote bekwaamheid in gekregen, je bent er helemaal mee vertrouwd. Zodra je mind een keus moet maken, weet hij al dat hij voor ellende zal kiezen.

Ieder kind wordt extatisch geboren. Als je weer een kind kan worden, dan is er geen ellende meer. Dat wil niet zeggen dat een kind geen momenten van verdriet kent. Die momenten zijn er wel maar dat is iets anders dan ellende.

Een kind kan zich beroerd voelen, het kan ongelukkig zijn, één moment intens ongelukkig maar het beleefd dat gevoel zo totaal, het is zo één met zijn gevoel dat het niet verdeeld raakt.

Als je één ermee bent, is ongelukkig zijn geen ongelukkig zijn meer.

Let eens op een kind, een onbedorven kind. Als het kwaad is, verandert zijn hele energie in woede. Er word niets achtergehouden, niets tegengehouden. Niemand die stuurt. Er komt geen mind aan te pas. Het kind is woede geworden. Het is niet woedend, het is de woede zelf geworden. Kijk eens hoe mooi is dat. Een kind wordt er nooit lelijk door. Na zijn woede wordt het kind stil. Het ontspant zich. Het word vredig. Je zou denken dat het ellendig is om zo woedend te worden maar het kind voelt zich niet ellendig. Het heeft ervan genoten.

Als je een wordt met iets, wordt je gelukkig. Als je afzondert van iets, zelfs als dat geluk is, wordt je ongelukkig.

Eén te zijn, meegaan met wat het leven je ook kan brengen, er zo intens in te zijn, zo totaal dat je niet meer bent, dat je je verliest, dat is gelukzaligheid.

Realiseer je elke keer dat je voor ellende kiest, dat het je eigen keuze is. Dit helpt al – deze opmerkzaamheid dat dit mijn keuze is, dat ik voor verantwoordelijk ben, dat ik me dat zelf aandoe, dat ik het doe. Dat maakt het makkelijker voor om je op geluk te richten.

Besef je dat het je eigen keuze is, dan wordt alles een spel. Dan kun je je beroerd voelen en tegelijkertijd bedenken dat het jouw keuze is en dat je niet hoeft te klagen.

Er is je verteld dat de grondslag van alle leven wordt gevormd door de wet van oorzaak en gevolg – die vormt de basis van de hele wetenschap. Er is nog een wet die dieper gaat dan deze; Schep het resultaat en de oorzaak volgt. Die lijkt absurd als je hem niet kent.

De wetenschap zegt; als de oorzaak er is, komt het gevolg. Het omgekeerde is ook waar – je schept het gevolg en kijk … de oorzaak volgt.

Je hebt een situatie waarin je je gelukkig voelt. Een vriend is op bezoek gekomen, een geliefde heeft je opgebeld. De situatie is de oorzaak; je voelt je gelukkig. Nu omgekeerd; WEES GELUKKIG, DAN KOMT DE GELIEFDE.

Schep eerst het gevolg, dan volgt de oorzaak vanzelf.

Wees gelukkig en al het andere volgt.

Het is niet alleen zo dat het zaadje die je in de grond stopt een boom voortbrengt maar als die boom er is zorg die op z’n beurt voor miljoenen zaadjes. Zoals na de oorzaak het gevolg komt, komt na het gevolg weer de oorzaak. Dit is de keten. Zo krijg je een kringloop. Je kunt er op elk punt instappen, door ofwel met de oorzaak ofwel met het gevolg te beginnen. Het is makkelijker om met het gevolg te beginnen omdat het gevolg helemaal van jou afhangt.

Als ik zeg dat ik pas gelukkig ben als mij vriend me opzoekt, dan hangt mijn geluk van die vriend af, of hij komt of niet komt.

Als ik het gevolg tot stand kan brengen, ontstaat de oorzaak vanzelf. Kies voor het geluk – begin bij het gevolg – en zie wat er gebeurt. Kies voor extase en zie wat er gebeurt. Dit lijkt op magie. Je kunt het de magische wet noemen.

Kies voor geluk en je zult gelukkig zijn.

Waarom is het moeilijk om met die wet te werken? Dat komt hierdoor, dat je mind, die in wetenschappelijk denken geoefend is, zegt, dat als je niet gelukkig bent en toch probeert gelukkig te zijn, je een geluk krijgt die kunstmatig is. Als je niet gelukkig bent en het toch probeert te zijn, dan is je geluk gespeeld en niet echt. Dat vertelt je wetenschappelijk denken – het is niet echt, je doet maar alsof. Maar je weet het niet. Als je het met je totale inzet speelt, wordt het echt. Speel je halfhartig, dan blijft het kunstmatig.

by Rigi

De teksten zijn uittreksels – samenvattingen-essentie uit mijn favoriete boeken van E.Tolle, Osho …